KULON PROGO. Kodim
0731/Kulon Progo melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik II Tahun Anggaran
2024, diikuti anggota Prajurit dan PNS Kodim dan Kanminvetcad 17-IV Kulon Progo,
berlangsung di Stadion Cangkring dan Kolam Renang UNY Pengasih, tanggal 10 dan
11 September 2024.
Bagi Prajurit tes kesegaran jasmani meliputi garjas A yakni lari
12 menit dan garjas B meliputi pull up, sit up, push up, shuttle run dan renang
dasar 50 meter, sedangkan untuk PNS tes kesegaran jasmani yang dilaksanakan
adalah lari 2400 meter.
Tes kesegaran jasmani diawali dengan pengecekan tensi darah,
penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan. Bagi anggota yang memenuhi
syarat selanjutnya mengambil nomor dada.
Sebelum pelaksanaan garjas dilakukan pengecekan denyut nadi dan tes
vanderlay serta peregangan atau pemanasan, dan bagi anggota yang tidak memenuhi
syarat dilarang mengikuti kegiatan garjas, guna menghindari terjadinya hal-hal
yang tidak diinginkan.
Pelaksanaan garjas diawasi langsung oleh Tim Asistensi Jasmani
Korem 072/Pamungkas, kegiatan berlangsung dengan tertib, lancar dan aman.
(Pendim0731).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar