Kulon
Progo. Jum’at (12/11). Prajurit Kodim 0731 dan Minvetcad IV/17 Kulon
Progo melaksanakan Penyegaran Jasmani (Garjas) periodik II TA. 2021, yang
berlangsung di Stadion Cangkring Wates Kulon Progo. Dengan koordinator materi
Kapten Inf Andik Setyawan Danramil 11/Pengasih. Dalam pelaksanaannya mendapat
pantauan langsung dari Kapten Inf Suwito Kajasrem 072/Pmk.
Disampaikan
Kapten Andik Setyawan bahwa garjas dilaksanakan untuk pemeliharaan kebugaran
jasmani prajurit, meliputi lari 12 menit, pull up, sit up, lunghes dan suttle run
serta renang 50 meter gaya dada di kolam renang UNY Wates.
“Slamat
pagi, selamat datang kepada para peserta garjas dan pendukung, utamakan faktor
keamanan dalam melaksanakan kegiatan ini.
Marilah kita laksanakan perintah ini dengan baik dan semoga kita semua
diberikan kesehatan keselamatan dalam melakukan kegiatan ini. Peserta harus
bisa mengukur kemampuan diri sendiri, apabila memang benar-benar tidak kuat
jangan dipaksakan”, pesannya. Kajasrem
072/Pmk Kapten Inf Susanto menambahkan, yang paling utama adalah faktor
keamanan, bagi yang tensinya tinggi agar memisahkan diri. Dalam pelaksanaannya
nanti bagi yang merasa tidak kuat segera minggir dan segera cari orang
kesehatan, selamat melakukan kegiatan garjas ini dengan baik, ikuti aturan yang
telah ditentukan.
Mekanisme
garjas diawali dengan cek kesehatan dan tensi oleh petugas Poskes Klinik
Pratama Kartika Kodim 0731/Kulon Progo, perhatian oleh koordinator materi dan
Kajasrem, pemanasan, kegiatan garjas dan pengecekan terakhir serta evaluasi.
(Pendim 0731/Klp).