KULON PROGO. Prajurit,
PNS dan Persit KCK Cabang XXXII Kodim 0731/Kulon Progo, mengikuti Penyuluhan
Kesehatan "Mengenali
Tanda dan Gejala Serangan Dini Penyakit Jantung Koroner", dengan
Narasumber dr. Bambang Dwiputra, SpJP., berlangsung di Aula Makodim, Kamis (19/01/23).
Kegiatan dipimpin Komandan Kodim 0731/Kulon Progo
Letkol Inf Nurwaliyanto didampingi Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang
XXXII dr. Linda Lindiawati.
Dandim 0731/Kulon Progo mengatakan, pada kesempatan
kali ini kita akan saling berbagi terkait kesehatan jantung, bila ada hal-hal
yang selama ini kurang pemahaman silahkan ditanyakan. Sekarang ini makanan yang
kita makan serba instan dan hampir semuanya pakai pengawet maka harus
berhati-hati dalam memilih makanan. Dalam tubuh kita ini sudah ada tanda-tanda
penuaan, sehingga kita harus menjaga diri.
Untuk lebih jelasnya nanti silahkan menanyakan kepada dokter tentang kondisi
kesehatan kita.
Ketua Persit KCK Cabang XXXII, menambahkan bahwa kegiatan
ini dilatar belakangi keprihatinan kami dengan adanya anggota yang sakit sehingga
kami berdiskusi dan koordinasi untuk melakukan kegiatan ini, nanti kita akan
mendengarkan apa yang disampaikan oleh dokter dr. Bambang Dwiputra, SpJP., selaku narasumber. dr.
Bambang Dwiputra, SpJP., pada kesempatan ini menyampaikan tentang
tanda dan gejala penyakit jantung, yang harus kita kenali. Saat ini Indonesia
telah menempati peringkat ketiga dunia untuk penyakit yang tidak menular.
Kita wajib menjaga kesehatan diri dengan melakukan
aktivitas olahraga kurang lebih 30 s.d 45 menit setiap hari, kita harus
mengelola stress, jangan makan enak, tetapi harus hidup sehat dengan cara rutin
melaksanakan aktivitas fisik secara teratur, kurangi konsumsi gula, maksimal
sehari empat sendok, jeroan-jeroan dikurangi dan perbanyak makan buah buahan, demikian
antara lain disampaikan narasumber.
Antusias peserta penyuluhan sangat tinggi, ini
terbukti dengan banyaknya pertanyaan dari peserta baik Prajurit, PNS maupun
Persit kepada narasumber terkait materi yang disampaikan. (Pendim0731).