KULON
PROGO. Anggota Kodim 0731/Kulon Progo
melaksanakan pembinaan fisik dengan lari aerobik di seputaran Kota Wates. Kegiatan diawali apel pagi diambil Pasipers
Kapten Caj (K) Kelli Wijaya, dilanjutkan senam peregangan dipimpin Bati Ops
Peltu Agus Riyanto, di Halaman Makodim, Jumat (19/04/2024).
Pasipers
berpesan kepada seluruh anggota supaya melaksanakan olah raga lari dengan
sungguh-sungguh, dengan tetap mengutamakan faktor keselamatan dan keamanan
dengan tidak memaksakan diri atau semampunya saja, agar tidak terjadi hal-hal
yang tidak diinginkan. Terkait tugas supaya dilaksanakan sesuai dengan tupoksi
masing-masing, selalu koordinasi dan mohon arahan apabila ada kendala, demi
kelancaran dalam pelaksanaan tugas.
Selesai
apel anggota diserahkan Bati Ops untuk melaksanakan cek denyut nadi dan vanderlay guna mengecek kesiapan kesehatan
anggota, dilanjutkan senam peregangan untuk mencegah terjadinya cidera saat
melaksanakan lari aerobik.
Setelah
senam peregangan anggota melaksanakan lari aerobik star di halaman Makodim
menuju arah pertigaan Gereja Wates, Dyo Futsal Tunjungan ke barat, depan RSUD
Wates ke timur menuju pojok barat Alun-Alun Wates dan finish di halaman Makodim,
selanjutnya dilakukan senam pelemasan dan pengecekan. Kegiatan berjalan tertib
dan selesai dalam keadaan aman. (Pendim0731).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar