Kulon Progo. Guna memelihara ketahanan fisik dan kebugaran, anggota Kodim 0731/Klp melaksanakan lari aerobik yang dilaksanakan di seputaran Kota Wates. Selasa (19/07/2022)
Sebelum kegiatan lari dilaksanakan, terlebih dahulu diadakan apel pagi serta pengecekan kesehatan dilanjutkan senam peregangan dan pemanasan, agar terhindar dari hal-hal yang tidak dinginkan yang dapat menimbulkan kerugian, baik personel maupun materiil.
“Jangan merasa terbebani dengan adanya lari aerobik, asalkan mengikuti prosedur yang berlaku niscaya akan mendapatkan manfaatnya, yakni ketahanan fisik dan fitalitas akan terpelihara dengan baik", jelasnya.
"Lari aerobik ini juga mendukung kemampuan individu prajurit. Sehingga, tugas-tugas pokok dapat terlaksana dengan baik," pungkasnya." (Pendim 0731).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar