(Wates,
17/11/17). Prajurit Kodim
0731/Kulon Progo, Kamis (16/11) mulai pukul 08.00 WIB sampai dengan selesai
bertempat di Kolam Renang Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) Unit Wates yang
berada di Watulunyu, Pengasih, Kulon Progo, melaksanakan latihan
renang. Garjas renang ini dimaksudkan
untuk menjaga kesegaraan jasmani prajurit dan meningkatkan kemampuan renang, Kegiatan
renang ini merupakan lanjutan dari pembinaan fisik prajurit Kodim 0731/Kulon
Progo yang dua hari sebelumnya telah melaksanakan samapta A dan B, di Alun-Alun
Wates yang meliputi lari, pull up, push up, sit up dan suttle run.
Kapten Inf
Winarto memimpin kegiatan ini. Setelah memberikan beberapa pengarahan
selanjutnya pasukan diserahkan kepada Peltu Agus Riyanto (Batiops Dim 0731/Kulon
Progo) untuk bersama- sama melaksanakan senam pemanasan. Tes denyut nadi, vanderline dan peregangan
penting dilaksanakan sebelum kegiatan garjas termasuk renang. Hal ini untuk menghindari cidera, kram dan
hal-hal lain yang tidak diinginkan, jelas Pelda Agus Riyanto. Para prajurit juga dianjurkan untuk berlatih sendiri
apabila ada waktu luang, agar kesegaran jasmani dan kemampuan renang tetap
terpelihara.
Kemahiran
renang bagi prajurit sangat dibutuhkan, karena renang 50 meter menjadi bagian
dari penilaian dan persyaratan Usul Kenaikan Pangkat (UKP). (Pendim 0731/KP).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar